{"id":2126,"date":"2018-06-15T00:00:00","date_gmt":"2018-06-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dydserveis.net\/oriol\/triatlo-b-banyoles\/"},"modified":"2026-04-23T11:36:33","modified_gmt":"2026-04-23T09:36:33","slug":"triatlo-b-banyoles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dydserveis.net\/oriol\/triatlo-b-banyoles\/","title":{"rendered":"Triatl\u00f3 \u00abB\u00bb de Banyoles"},"content":{"rendered":"

El pasado 10 de junio tuvo lugar el cl\u00e1sico Triatl\u00f3n distancia \u00abB\u00bb de Banyoles, y digo un cl\u00e1sico porque es de los m\u00e1s antiguos en territorio nacional, localidad que adem\u00e1s no para de organizar triatlones a\u00f1o tras a\u00f1o del mejor nivel.<\/p>\n

Este triatl\u00f3n ha sido muy especial porque finalmente he podido volver en condiciones a una distancia que me encanta. El retorno a la media distancia se me ha hecho eterno y espero que no est\u00e9 muy lejos de regresar tambi\u00e9n a mis competiciones favoritas, de larga distancia. El caso es que desde junio del 2017 no he encontrado la regularidad deportiva que tanto me gusta, por motivos varios, entre ellos el encadenar la recuperaci\u00f3n de una fractura de cadera con una lesi\u00f3n en el s\u00f3leo que me ha dado guerra otros 3 meses y m\u00e1s semanas de incertidumbre tratando de recuperar el estado de forma.<\/p>\n

Son lesiones complicadas, no visibles porque puedes ir entrenando pero sin forzar demasiado pero a la que te pasas de rosca, zasss vuelve! Y eso es dif\u00edcil de asimilar. Conoces los ritmos de entreno necesarios para situarte donde te gustar\u00eda estar en carrera, ves que progresas pero no lo puedes mantener demasiado tiempo porque vienen \u00abavisos\u00bb. Es como si alguien te ense\u00f1ara un caramelo y cada vez que lo intentas coger, te lo esconde.<\/p>\n

Por eso, el retorno a Banyoles ha sido tan especial! Es la primera vez en un a\u00f1o que puedo hacer una carrera de principio a fin sin molestias y que mi rendimiento se ve afectado simplemente por mis fuerzas, porque los compis de carrera ponen unos ritmos que te van vaciando y eso hace la competici\u00f3n m\u00e1s interesante. Me encanta cuando la competici\u00f3n avanza y no puedes soltar cuerda porque te quedas de la pomada, y eso es lo que pas\u00f3 en Banyoles!<\/p>\n

LA CARRERA<\/strong><\/h3>\n

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Arranca a las 7:30h una nataci\u00f3n en formato 1.900 m , en vez de los 3.000 m de la distancia doble ol\u00edmpica. Ha sido bastante tr\u00e1mite porque s\u00f3lo hay un escapado, Enric Gussinyer. Atr\u00e1s venimos todos bastante enfilados, con Iv\u00e1n, compi del equipo CN Matar\u00f3, marcando el ritmo y demostrando que entrena muy fuerte en la piscina!<\/p>\n

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Iniciamos el ciclismo y aguanto unos 10 min en segunda posici\u00f3n, hasta que soy cazado por un grupo numeroso de unas 7 bicis, justo cuando viene el plato estrella del d\u00eda \u00abEl Majokal\u00bb que es una encerrona de las buenas con una rampa que resbalar\u00eda la rueda con suelo h\u00famedo, y como soy poca cosa tengo que recurrir a la t\u00e9cnica de la escalerilla y apretar fuerte porque el \u00abveterano\u00bb Jose Lu\u00eds Cano, que en ese momento ya nos da alcance, ha decidido que hay que subir a ritmo y bajar cagando leches \ud83d\ude42 Los kil\u00f3metros van avanzando y se hace un poquito de selecci\u00f3n, no mucho pero ahora la carrera est\u00e1 de la siguiente forma: Primero va Enric Gussinyer y despu\u00e9s un grupito de 5; Casadevall, Joseba, Cano, Uri y finalmente Jordi Miranda que es el qui\u00e9n ha marcado m\u00e1s tiempo el ritmo y adem\u00e1s se atreve con una avanzadilla a la T2, meti\u00e9ndonos unos 45\u00bb. Dicho as\u00ed parece muy f\u00e1cil, pero han sido 72 km duros por un recorrido toboganero que no permit\u00eda guardarse nada. Quien quer\u00eda estar en el grupo, simplemente ten\u00eda que dar pedales sin c\u00e1lculos de potencias medias ni nada.<\/p>\n

\"\"En la carrera a pie pas\u00f3 lo siguiente: Lamentablemente Enric Gussinyer hace fallida, y Jordi Miranda junto con Jose Lu\u00eds Cano que son excelentes corredores, se llevan el primer y segundo puesto. Por detr\u00e1s me pasaron Roger Camprub\u00ed que entr\u00f3 tercero, Aliaksei, Xavi Queral y V\u00edctor Aguilera. Por lo que finalmente entro en 7\u00aa posici\u00f3n y gracias a los puntos que hemos sumado todo el equipo, nos llevamos la 1\u00aa posici\u00f3n por clubes, lo cu\u00e1l es genial y nos da una buena alegr\u00eda post-carrera.<\/p>\n

Aunque me hayan \u00absacado las pegatinas\u00bb corriendo, estoy muy contento! En realidad no he pegado ning\u00fan pedo, s\u00ed que he hecho carreras half a mejor ritmo corriendo y se mejorar\u00e1 seguro, pasa que lleva tiempo. Lo que ha sucedido es que los del delante han marcado unos tiempazos corriendo, son unos m\u00e1quinas! 1:08h, 1:11, 1:12, 1:13, 1:13, 1:14 y yo he sacado 1:19 que no est\u00e1 mal pero es lo que contaba al principio del texto. Quieres pelear con una gente que te va a correr 20 km a 1:11-14h, pues… hay que entrenar dise\u00f1ando entrenamientos que te lleven a ese objetivo. Por ello si estaba entrenando con molestias, a ritmos que no sirven para ponerse a la altura de estos compis, pues en el d\u00eda a d\u00eda te quedas medio mosqueado. Quieres y puedes, pero sabes que la lesi\u00f3n est\u00e1 a la vuelta de la esquina si te pasas de rosca.<\/p>\n

Faltar\u00eda hablar de la carrera femenina, por ello estar\u00eda genial que alguna chica nos cuente su experiencia desde el dorsal! As\u00ed que ya sab\u00e9is, si se anima alguien le cuelgo la entrada. El podio femenino fue el siguiente:<\/p>\n

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  1. N\u00faria Peix.<\/li>\n
  2. Laia Rosell\u00f3.<\/li>\n
  3. Ana Hern\u00e1ndez.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pues nada m\u00e1s!!! S\u00f3lo decir que aprovecharemos el buen tiempo que se viene, se avecinan d\u00edas ideales para tiradas largas. Nos vemos por los TRIs! Os dejo algunas fotos m\u00e1s y los resultados. Uri<\/p>\n

    FOTOS: Cr\u00e9ditos \u00abEsports Banyoles\u00bb y \u00abJoan Dols Clota\u00bb<\/em><\/p>\n

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