![\"\"](\"https:\/\/dydserveis.net\/oriol\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Mathew-Hayman-tour-potencia-analisis-1024x470.jpg\")
<\/p>\nCada vez los profesionales del #ciclismo se animan m\u00e1s a compartir sus datos en competici\u00f3n p\u00fablicamente. Aqu\u00ed tenemos un ejemplo de Mathew Hayman en la crono por equipos (3\u00aa etapa).<\/p>\n
En 42min de crono movi\u00f3 nada m\u00e1s y nada menos que 392W a 49km\/h y 95rpm a 163ppm. Ello implica un 3% m\u00e1s fuerte que sus vatios a la hora (FTP=380W). C\u00f3mo pod\u00e9is ver, ah\u00ed no se guarda nadie \ud83d\ude42<\/p>\n
Y para sumar un poco de frikismo del m\u00edo, he seleccionado sus mejores 20 minutos, pues es el test m\u00e1s habitual para estimar nuestros FTP. En su caso, 434W. Y aqu\u00ed una cosa importante, en mi opini\u00f3n, ya que en triatl\u00f3n est\u00e1 muy extendido aplicar un 95% al resultado del test de 20min para estimar un FTP y en este caso veremos que no se cumple ni para un profesional como Mathew (tiene su FTP configurado al 88% del T-20min). Hace tiempo que no estimo un 95% al FTP de alguien y en algunos casos, con un 91-92% creo que me quedo incluso largo.<\/p>\n
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POSIBILIDADES DE ESTO:<\/strong> 2) Mathew no tiene bien configurado su FTP en Training Peaks por dejadez. Podr\u00eda ser, porque aunque parezca mentira todav\u00eda hay bastantes PROs an\u00e1rquicos que pasan de todo esto de los n\u00fameros, pero sus equipos les ponen los dispositivos y no les realizan un seguimiento concreto.<\/p>\n 3) Tambi\u00e9n podr\u00eda darse el caso de un perfil ciclista muy fuerte en esfuerzos inferiores a los 30 minutos, pero que a partir de ah\u00ed le cueste mantener esa potencia a la hora. Al final, cada ciclista tiene una curva particular de potencia.<\/p>\n En todo caso, es muy interesante ir viendo todo esto porque a veces como triatletas nos pedimos imposibles, n\u00fameros que ni los ciclistas profesionales son capaces de hacer, por lo que es necesario tocar con los pies en el suelo.<\/p>\n Por otro lado, insistir el tema de la cadencia que tanto recuerdo a mis alumnos. Ojo que ha ido a 95rpm!<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 os parece su crono?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cada vez los profesionales del #ciclismo se animan m\u00e1s a compartir sus datos en competici\u00f3n p\u00fablicamente. Aqu\u00ed tenemos un ejemplo […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1363,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[92],"class_list":["post-2129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-cycling-ttmathew-haymantime-trialtour-de-francetour-de-franciatt"],"yoast_head":"\n
\n1) Podr\u00eda ser que haya hecho marca personal en esta crono por equipos. Siempre es una posibilidad que haya sido su mejor d\u00eda ante la obligaci\u00f3n de responder al m\u00e1ximo frente a una crono por equipos. Dicho esto, tocar\u00eda actualizar su FTP en Training Peaks.<\/p>\n