Medir la potencia en ciclismo o triatl\u00f3n se ha convertido en un indispensable para el entrenamiento, pero a veces nos olvidamos de una parte importante de la ecuaci\u00f3n, como es la cadencia recomendada para cada tipo de esfuerzo.<\/p>\n
Sin duda como entrenador, lo primero que me fijo en un deportista es su manera de mover las bielas: a nivel de cadencia y tambi\u00e9n a nivel de estabilidad de cadera. Existe una relaci\u00f3n muy directa entre el estado de forma y la capacidad de sostener una cadencia elevada, otra cosa es la aplicaci\u00f3n de esa capacidad seg\u00fan la situaci\u00f3n.<\/p>\n