¿Cómo puedo preparar mi temporada de triatlón en 2025?
Si estás interesado en competir en un triatlón, hay una serie de cosas que debes hacer para prepararte.
- Debes encontrar eventos que sean adecuados a tu disponibilidad para entrenar semanalmente.
- Tener las herramientas básicas del entrenamiento: rodillo y/o medidor de potencia.
- Compromiso con el plan de entrenamiento acordado.
El triatlón es un deporte exigente pero gratificante. Si estás buscando un nuevo desafío te ayudamos con todo el proceso. Con la preparación adecuada, puedes lograr tus objetivos y tener una experiencia inolvidable.
Los entrenamientos de triatlón de Oriol Gili / TRIMAX Team se centran en tres ramas:
- Online coaching: entrenamiento Premium 1-1 con Oriol Gili desde cualquier parte del mundo. ¡Tenemos deportistas en 15 países!
- Road to Worlds: grupos para clasificar a los mundiales de Ironman Full, Ironman 70.3, Mundial de la ITU Multideporte.
- Gains: buscamos puntos de mejora trabajando con nutricionistas, fisiólogos y proponemos algunas fechas para reunirnos el equipo TRIMAX.
Cada deportista representa un desarrollo a largo plazo, por ello trabajamos con plazas limitadas y estudiamos cada propuesta para valorar la viabilidad de lo que supondría iniciar el proceso entre deportista y entrenador. Esta fase incluye una videollamada por la que todos han pasado, es una gran inversión de tiempo para detectar si las personalidades están alineadas.
Casi todas las plazas de entrenamiento del siguiente año quedan reservadas antes de finalizar diciembre, tras un proceso de información, entrevista y firma del acuerdo. Por este motivo en 2025 se han llenado todas las plazas de entrenamiento online antes de finalizar el año 2024, firmándose los últimos acuerdos a principios de diciembre.
Se aceptarán nuevos deportistas a partir de marzo
PRESENTACIÓN DE LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA 2025
PRIVATE COACH
Oriol Gili cuenta con una gran experiencia entrenando a deportistas que residen en cualquier lugar del mundo. La distancia no es una barrera para ofrecer un feedback continuado a través de Training Peaks, mientras las videollamadas aportan cercanía. Los entrenamientos se pueden entregar en Español o Inglés.
En 2025 habrá servicio único de feedback y comunicación, mientras se podrá definir visitas a domicilio, asistencia a competiciones o días de test presencial.
✅ Training Peaks con seguimiento 5 días por semana.
✅ Cuenta TP-Premium incluida.
✅ Videollamadas.
✅ Entrenamiento de fuerza.
✅ Gestión documental.
✅ Análisis de vídeos.
✅ WKO, Best Bike Split, informes de laboratorio, APPs control de fatiga, lactato, simulaciones de competición y mucho más!
OBJETIVOS CLÁSICOS DE EJEMPLO
✍️ Iniciación al triatlón: te ayudamos con los primeros pasos.
✍️ Calendario regional: competiciones que permiten conciliar la vida personal.
✍️ Liga Nacional de Clubes: deportistas que están en un club de I/II División y requieren un entrenador personal para el día a día, compaginando los entrenamientos presenciales del club.
✍️ Campeonatos Élite: ayudamos a lograr los criterios de participación para las competiciones Élite, estudiando los clasificatorios más propicios y trazando un plan competitivo. Gestionamos las convocatorias de última hora por parte de los clubes, que implican cambios constantes de última hora en los entrenamientos y programas de viaje.
TARIFAS DEL PROGRAMA ONLINE COACHING
Debido a la casuística de cada deportista, con el intento de cuadrar una tarifa fija mensual para todos los meses de la temporada mientras los meses son variables, no podemos ofrecer una tarifa fija de antemano sin estudiar caso por caso que permita estimar el tiempo invertido por el entrenador. La tarifa no va relacionada con el nivel del deportista. El tiempo del entrenador se calcula en base al diseño general, la estimación de microconexiones mensuales, visitas presenciales y tests.
Una particularidad de los acuerdos firmados es que se mantienen en el tiempo sin aumento de cuotas, mientras no se realice una baja-alta.
ROAD TO WORLDS
TRIMAX cuenta con deportistas que año tras año logran la clasificación a Campeonatos del Mundo, ya sea en distintas distancias y organizadores privados o federativos. Por ello hemos querido dar más importancia a este objetivo común con las siguientes acciones:
✅ Proponemos desplazamientos en grupo a carreras clasificatorias. Intentamos elegir 1/2 por año para crear masa, aunque se facilita orientación individual por si alguien prefiere participar en otro evento clasificatorio.
✅ Los/las deportistas con slot confirmado entran en un grupo de comunicación para realizar jornadas de entrenamiento conjunto si la distancia lo permite.
✅ Mediamos una organización logística de grupo para cada Campeonato del Mundo.
TEAM
¡Por un gran 2025 gracias equipo!
CONTACTA para explicar tus objetivos y conocernos por videollamada.
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