GET FASTER WITHOUT JUST RIDING MORE
Data-driven training, built around your goals, your numbers, and the time you actually have.
CYCLING TRAINING
MAKE EVERY HOUR COUNT
Whether you train 6 hours a week or 20, smart structure turns time into performance. Built around your goals, your numbers, and your real life.
- Stuck FTP, no power gains.
- Always tired, never stronger.
- Too much grey-zone riding.
- Race pacing mistakes.
- No season-to-season progression.
- Balancing training with work and life.
Without structure, your hours stop turning into watts.
CYCLING TRAINING
A SEASON DESIGNED AROUND YOU
Volume is the foundation. Structure is what turns it into watts. I combine power analysis, physiological profiling, and structured periodization to build a season around your numbers — and your reality.
Every plan is shaped by:
- Your FTP and power curve.
- Your racing goals and calendar.
- Your strengths and limitations on the bike.
- The volume you can sustain.
- How you recover and adapt.
With TrainingPeaks, WKO5, and Best Bike Split in the background, every watt target, every interval, every recovery day has a clear job to do — no junk miles.
CYCLING TRAINING
HOW WE WILL WORK TOGETHER
Coaching is a relationship, built over time. Here’s what working with me looks like:
1. Discovery call We talk about your goals, your history, and your life. No commitment.
2. Baseline & testing Data and physiological profile. A deep dive into your data and your training history.
3. Your season Base, build, peak, race — delivered through TrainingPeaks and refined with WKO5.
4. Continuous adjustment Every ride is reviewed through comments and calls.
5. Race day, dialed in Pacing strategies modeled in Best Bike Split, followed by a post-race debrief.
Featured Success Stories
OUR ATHLETES LEAVE FEEDBACK TOO!
Aurelio Calderon
2 months ago
No podría estar más contento con Oriol y su método de trabajo. Entrenador enfocado en números y en que los entrenamientos sean entretenidos. Mucha flexibilidad para adaptar calendario/entrenos a situaciones personales. Espero seguir entrenando, mejorando y disfrutando mucho tiempo con Oriol de entrenador!
Carlos Serrano
4 months ago
Llevo casi dos años entrenando con Oriol y todo genial!!!!
Dispongo de muy poco tiempo libre por motivos familiares y profesionales, pero gracias a su metodología y sistema de trabajo he podido mejorar mi rendimiento como deportista amateur. Oriol adapta los entrenamientos a mis horarios y necesidades, lo que me permite planificarme mejor y aprovechar al máximo cada sesión. Muy profesional. Muchas gracias Oriol!!!
Dispongo de muy poco tiempo libre por motivos familiares y profesionales, pero gracias a su metodología y sistema de trabajo he podido mejorar mi rendimiento como deportista amateur. Oriol adapta los entrenamientos a mis horarios y necesidades, lo que me permite planificarme mejor y aprovechar al máximo cada sesión. Muy profesional. Muchas gracias Oriol!!!
Lluis Armengol
6 months ago
He estado siete años entrenando con Oriol. Sólo tengo buenas palabras y agradecimiento por el trabajo realizado durante todo este tiempo, por su paciencia y adaptabilidad a mis necesidades de cada momento. ¡Hasta pronto Uri!
Federico Thomas Schober Alvarez
8 months ago
Conocí a Uri en diciembre de 2023 por recomendación. Sigue siendo mi entrenador y le estoy sumamente agradecido. Mi rendimiento mejoró muchísimo y superé mis marcas personales varias veces. Uri me da retroalimentación diaria y siempre está pendiente de mi rendimiento y mis necesidades. ¿Tienes algún problema? ¿Un vuelo urgente? ¿Simplemente te sientes con pereza? Él reorganizará tu plan según sea necesario.
Dicho esto, lo que hace especial a Uri es su contagiosa pasión por el deporte y su genuino interés no solo en convertirte en un mejor atleta, sino también en ayudarte a disfrutar del proceso. Me alegro de haber conocido a Uri y te recomiendo que tú también lo conozcas.
Dicho esto, lo que hace especial a Uri es su contagiosa pasión por el deporte y su genuino interés no solo en convertirte en un mejor atleta, sino también en ayudarte a disfrutar del proceso. Me alegro de haber conocido a Uri y te recomiendo que tú también lo conozcas.
Santi Plans
8 months ago
El mejor entrenador que se podría pedir, un grande que te ayuda a conseguir todos tus objetivos de manera muy fácil y que te aporta mucho conocimiento. Ironman, 70.3 y maratón, nos vamos con un master gracias a sus consejos y dedicación. Muchas gracias Uri!
Ivo Naranjo
11 months ago
En dos años, Oriol me preparó para dos 70.3, un ultra de ciclismo y el triatlón del Alpe d’Huez L, entre otros, con un enfoque totalmente personalizado y basado en datos. Sus planes son precisos, efectivos y adaptados a cada etapa, lo que me permitió alcanzar mis objetivos disfrutando del camino. Gracias Uri!
César Augusto Castañeda
11 months ago
La mejor experiencia del mundo entrenar con Oriol, un acompañamiento permanente y de calidad. Mucha profundidad en conocimiento técnico puesto al servicio de la mejora deportiva. Infinitas gracias a por el acompañamiento recibido en estas temporadas llenas de éxitos en Larga y Ultra Distancia. Además de un excelente profesional una gran persona dispuesta a acompañar el proceso de crecimiento. Una fuerte abrazo Oriol. Nos veremos pronto.
Guillermo Atance Vicente
3 years ago
Excelente entrenador y mejor persona.
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟
12 meses con Uri me han servido para mejorar todos mis tiempos en competición y gracias a él voy a poder empezar a competir en Élite Media Distancia.
Seguimiento al detalle, entrenamientos amenos y preparación de la competición extraordinaria. Además de un aprendizaje continuo.
🌟 100% recomendable! 🌟
Please include relevant details as you season goals, racing background, training tools