¿Nunca te has hecho una prueba de esfuerzo deportiva y te gustaría ver un ejemplo?
El Dr. Juan Carlos Portugal ha sido el médico encargado de mi chequeo anual y realizar una prueba de esfuerzo con gases. En el vídeo podéis ver los pasos de una prueba de esfuerzo y las recomendaciones del doctor.
He podido llevar mi bicicleta de calle a la consulta, algo que tenía ganas por la incomodidad de realizarlo sobre una bici de laboratorio. Una vez descartadas las posibles cardiopatías, he conocido mi consumo de oxígeno y los puntos de intensidad que debo reforzar con los entrenamientos.
No te pierdas el vídeo con las explicaciones del doctor Portugal.
0:00 Introducción.
0:58 Ecografía.
1:42 El doctor nos explica los objetivos.
2:00 Prueba de esfuerzo sobre la bicicleta.
4:12 Análisis del Dr. Portugal.
4:58 Conclusiones de Uri.