🚀 Inicia el calendario de triatlón de corta distancia, en abril/mayo todos han terminado sus bloques de entrenamiento y ¡Están listos para competir!
En triatlón de corta distancia hemos visto como de 3 clasificatorios par los campeonatos de España de Sprint y Olímpico se pasaron a 2, con cambios de sedes y suspensión de pruebas, dejando una única oportunidad en Aguilar de Campoo con 60 plazas directas para 200 participantes que deseen tomar parte en el Campeonato de España Élite en A Coruña. Sin duda este 2023 es un “adáptate como puedas” tanto para deportistas como para los entrenadores que no paramos de reajustar las planificaciones constantemente.
CALENDARIO ACTUALIZADO DE TRIATLÓN
DISTANCIA OLÍMPICA INDIVIDUAL:
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Aguilar de Campoo 10 de junio. Clasificatorio CE Olímpico con 60 plazas, las 40 restantes siguiendo los criterios FETRI.
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 A Coruña 1 de julio. Campeonato de España de triatlón Olímpico.
DISTANCIA SPRINT INDIVIDUAL:
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Madrid 17 de junio. Clasificatorio CE Sprint con 30 plazas.
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Narón 5 de agosto. Clasificatorio CE Sprint con 30 plazas.
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Águilas 16 de septiembre. Clasificatorio CE Olímpico con 30 plazas, las 40 restantes siguiendo los criterios FETRI.
LIGA NACIONAL DE CLUBES:
La Liga de Clubes también ha sufrido un baile de fechas y añadiendo el hecho que los deportistas no saben si van a ser convocados por su club hasta pocos días antes de la competición, traslada mucha presión a los que han decidido competir en corta distancia en 1ª o 2ª división.
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Mérida 20 de mayo. Campeonato de España de triatlón SuperSprint y 2×2.
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Roquetas 24 de junio. Copa de la Reina y triatlón por relevos.
🏊🏼♂️🚴🏼🏃🏼 Banyoles 22 de julio. Campeonato de España de triatlón por Clubes y Relevos Mixtos.
¿Cuánto compiten los deportistas de corta distancia de nivel nacional?
¡Vaya calendario verdad! A veces nos preguntan cuántas competiciones realizamos anualmente y cómo lo hacemos para entrenar de mientras. Os puedo poner en situación de nuestros deportistas de corta distancia que este año en triatlón ya han realizado 1 ó 2 competiciones para arrancar motores previo a Mérida. Allí se compite dos jornadas y después lo habitual es que quien debe clasificarse para Sprint y Olímpico elige una modalidad para evitar 2 clasificatorios y 2 campeonatos, suelen competir en ambos quien tiene criterios y no es necesario que pase por el clasificatorio. Después en Liga Nacional de Clubes es un total de 6 jornadas. Los deportistas tienen además el circuito autonómico donde realizan unas 3-4 pruebas.
🏁 Como promedio un deportista de nivel nacional realiza 15 jornadas de triatlón en una temporada, algunas son el mismo fin de semana. Por este motivo quien busca máximo rendimiento no le es posible competir en duatlón y triatlón al máximo nivel durante la misma temporada.
📶 El sistema de entrenamiento para estos deportistas de triatlón de corta distancia, suele iniciar con una pretemporada de base trabajando las debilidades de su deporte más flojo. En febrero empiezan los entrenos más duros hasta el mes de abril, donde el enfoque es muy específico a sus objetivos de competición. Una vez arranca el calendario se intenta juntar las competiciones lo máximo posible para competir seguido y encontrar huecos de algunas semanas entre competiciones para realizar ciclos específicos de nuevo. ¡Es muy variable! Cada deportista es un mundo y como hemos comentado desconocemos las convocatorias hasta el último momento, a veces debemos salvar lesiones y reajustar todo de nuevo, cambiar objetivos de competiciones, también se pueden presentar nuevas oportunidades.
💯💯💯 ¡Qué te parece! ¿Aguantarías el ritmo de corta distancia nacional una temporada?